当店のコンセプト
ストレッチ
Stretchトレーニング
Trainingふたつの融合が、カラダを変える。
鍛えるだけでは、カラダは硬くなる。
ほぐすだけでは、カラダは変わらない。
ストレッチで筋肉と関節を整え
可動域を広げた状態でトレーニングすることで
効率よく、安全に、無理なく
理想のカラダへと導きます
約100時間のストレッチ専門研修を修了した
トレーナーの確かな技術で
あなたのカラダを整えてから鍛えます
なぜ、この組み合わせがいいのか
ストレッチ
筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げます。血流が促進され、カラダがトレーニングに最適な状態に整います。
トレーニング
整ったカラダで鍛えるから、正しいフォームで狙った筋肉にしっかり届く。完全個室で集中して取り組めます。
融合メソッドで得られる効果
トレーニング効果の向上
可動域を広げた状態でトレーニングすることで、動作がより深く正確に。同じ時間でもトレーニングの質が大きく変わります。
ケガの予防と姿勢改善
事前のストレッチで筋肉と関節を準備し、安全にトレーニング。筋力と柔軟性のバランスで肩こり・腰痛の根本からケアできます。
無理なく続けられる
ストレッチの心地よさがあるからこそ、毎回のセッションに達成感とリフレッシュ感が生まれ、自然と通い続けられます。
ほぐして、鍛えて、整える。
それがSTLiNEのすべてのセッションに
込められた答えです
私たちは「すべての人を健康へ導く」ために
ストレッチとトレーニングの融合という新しい常識を提案します
ストラインが選ばれる理由
個室によるプライベート空間
ストラインでは、お客様一人ひとりのニーズや目標に合わせた指導を行います。
専任のトレーナーがお客様の進捗を常にチェックし、 効果的なトレーニングプランを提供します。個室でのトレーニングは、心身ともにリラックスした状態で取り組むことができ、より効果的な結果を期待することができます。
ハイクオリティの指導+継続しやすい価格
ストラインでは、圧倒的な低 価格でサービスを提供し、一 人ひとりの目標に向けて誠心 誠意サポート致します。
手ぶらで通える
当店では ウォーターサーバー・ウエア・シューズ・ タオルを無料でご提供しております。
お仕事帰りやお買い物帰りなど、 手ぶらでもお気軽にお越しください。
コンディショニングストレッチ×トレーニング
ストレッチ×トレーニングを用いた ストライン独自のプログラムにより、お客様の健康と目標達成のための確かなサポートをいたします。
ストラインのトレーナー陣は、約100時間のストレッチ研修を履修しております。 お客様の健康と安心を守ることをお約束いたします。
健康的な食事管理
お客様の健康と栄養のバランスを最優先に考え、 食事管理プログラムを提供しています。
これにより、お客様は安心して健康的な食生活を維持し、トレーニングの成果を最大限に引き出すことが可能です。
セッション後は高級プロテインを
トレーニングの セッション後には、身体の回復と筋肉の成長をサポートするため、WPI製法で抽出された高品質なプロテインをご提供しています。
